mas alla del mat

donde pones los ojos...
hacia allá va tu cuerpo.
realmente funciona...
dentro y sobre todo fuera del mat..

cortinas y ventanas

Hace años que pongo al final de mis mails, la ahora famosa frase que todos relacionan conmigo, ´si no tienes cortinas, por lo menos tienes una ventana´. La gente bromea y agradece por la frase, algunos otros deben pensar que es una huachafada yogi, de esas que van con la idea de las señales del universo... ja... me mudé recién hace unos dias a una callesita en barranco. el depa me conquistó por su luz, sus ventanas con rejas cuadradas, su piso de madera brillante y su dueña viejita, complicada y adorable.

Terminé la primera fase de acomodar todas las cosas que podía meter con un presupuesto cero, y el depa se veía bastate bien y recursero como mi vida. Todo se veía bien para mí... hasta que llegó un amigo, miró las ventanas, y me dijo que después de años, finalmente entendía mi frase.

Sonreí de la emoción, porque tal vez, de tanto repetirla, finalmente aprendí a ver el mundo con ventanas sin cortinas, y con un toque de positivimos que se cala dentro de la tormenta de pensamientos negativos que nos acosan como ambulantes en la javier prado.

Carta de Amor a un Pie Izquierdo

Paro encontrando poemas y textos que escribí algún día, en alguna servilleta o papel que se quedó perdido en un libro... lo curioso del asunto, es que siempre los textos aparecen en momentos en los que debo leerlos... una vez más, esto prueba nuestra vida en ciclos... en espirales ascendentes... ahí va el poemita...

Carta de Amor a un Pie Izquierdo

Querido Amigo,
Cuánto te he extrañado en los últimos años.
Busqué amigos en otros zapatos y otros suelos,
siempre tratando de ver hacia adelante,
hacia un futuro lejos de tu locura.
Pensé haberme convencido de cuál es
el lado correcto de la cama.
Creí tener mis pasos contados
a la ducha, el supermercado y
hasta el día de mi matrimonio.
Sabía la cantidad de kilos que quería bajar
en tres meses y más ligera
podría salvar el mundo.
Justo cuando volaba en una nube de éxito,
caí al suelo y me di cuenta
que estaba cojeando.
Hoy me desperté con un alma
cansada por tu ausencia.
Nadie mejor que el ritmo de tus pasos
sabe bailar junto a mi compás
seguro y exacto.
Me he convertido en un bastón
que cojea por el mundo con cansancio.

Pie izquierdo, te escribo hoy
porque te extraño.
Sé que esto es una equivocación
pero en el fondo tú entiendes
mejor que nadie
el sabor amargo y bendito
de los errores.

Con cariño,
tu fiel amigo,
el pie derecho.

anti fight and flight mecanismo

nuestro instinto mas esencial genera en nosotros dos impulsos desde el dia que ponemos un pie en la tierra (incluso antes porque no se de ningun bebe que salga de la barriga de su mama caminando).... Fight or flight mechanism, le dicen los gringos... En otras palabras mas peruchas, frente al peligro, o corremos o atacamos. Tiene logica. No hay nadie que se quede mirando un grupo de leones que se le vienen encima o que no tenga reaccion alguna frentz a una cucaracha. Sin embargo, que pasa cuando asociamos algo nuevo, incierto, incomprensible o incomodo? Lo asociamos con peligro y automaticamente nos protegemos o defendemos. El drama nos enguye y sin darnos cuenta pasamoq a jugar el papel de pobrecitos dentro de una novela. Cuando hablo de incodidad, pienso especificamente en la tristeza. Por que asusta tanto estar un poco gris por dentro? Donde esta el leon o la cucaracha detras de la pena? Tal vez alguien, alguna vez nos enseno a no conocer esos sentimientos no tan felices que sentimos. Felizmente, doy gracias a esa persona que me dijo alguna vez que le diera ciudadania a mi pena y mi rabia. Y en esas ando... Formando el habito de desdramatizar... Puede llegar a ser divertido si se toma la ironia como sustituta del drama.

(...)

realmente es dificil desactivar la fabrica de expectativas que llevamos en la cabeza... Automaticamente cuando uno imagina limita las posibilidades de que algo, o quizas todo, alguien, o quizas tu mismo, te sorprendas....

ruedas y montañas rusas

la imagen de una rueda me ha estado dando vueltas por la cabeza. La saque de osho y su radicalismo que tanto ayuda en momentos turbos para simplificarte la vida. La rueda con su centro fijo y casi eststico que permite que todo gire alredeor de ella para alcanzar un equilibrio. Solo asi se va para adelante. Asumo que por eso hace semanas que no me muevo mas alla de mi cabeza, aunque ya sin un yeso que me cayo con un mensaje subliminal del universo, poco a poco he dado pacitos, y hasta podria decir que he recuperado la compañia que solia darme el silencio. Prefiero la rueda a la montaña rusa, las tazas que no descansan sobre platos y creo que hoy me siento bien con el mundo. Lo unico que me falta es regresar a mi yoga y quitarme unas cuantas capas de encima.

la mejor descripcion de bailar

"golpeo el suelo con las plantas de los pies y la vida me sube por las piernas, me recorre el esqueleto, se apodera de mi, me quita la desazon y me endulza la memoria. El mundo se estremece. El ritmo nace de la isla bajo el mar, sacude la tierra, me atraviesa como un relampago y se va al cielo llevandose mis pesares." - isabel allende, la isla bajo el mar